Kategori: İşyerinde Sağlık

Ofiste Çalışırken Sigarayı Bırakmanın 5 Eğlenceli Yolu

Sigarayı hayatınızdan çıkarmaya karar verdiyseniz yalnız değilsiniz. Bu önemli kararı hayata geçirme aşamasında size yardımcı olacağını umduğumuz fikirler sunacağız. Bu sayede sigarayı bırakırken sandığınız kadar zorlanmayacak, aksine eğlendiğinizi de hissedeceksiniz....

Ofiste Diyet Yapmanın Püf Noktaları

Aslında diyet ve ofis kelimeleri bir arada kullanıldığında dahi zorluğu anlaşılabilen bir ikilidir. Çünkü ofiste gün boyunca oturmak alınan kalorilerin yakılmasını zorlaştırır. Diğer yandan stresli bir çalışma ortamı da insanı...

İşkolik Olmanın Çalışkan Olmaktan Farkı

İş çevremize kendimizi kabul ettirmemiz yaptıklarımızla şekillenir. Çalışmadan para ve itibar sahibi olmak kulağa hoş gelebilir ancak emek olmadan yemek olmuyor. Çok çalışmakla işkoliklik arasındaki ince çizgiyi de iyi belirlemek...