Lazarus modeline göre; iç dünyasından veya dış çevreden gelen yoğun uyaranlarla karşılaştığında bireyin huzurunun kaçması, uyumsuzluk yaşaması, kaygı düzeyinin yükselmesi, kısaca genel iyilik durumunu kaybetmesi stres olarak tanımlanır. Önce Sorunu Tanıyın...
Aynı anda birden fazla iş yapmak sandığınız kadar verimli olmayabilir! Özellikle iş hayatında zamandan tasarruf etmek için uygulanan multitasking, fayda sağlamaktan çok verimliliği olumsuz yönde etkiliyor. Multitasking Nedir? Multitasking kelimesi,...
Şirketlerin en üst düzey yöneticilerine CEO adı veriliyor. CEO’ların başlıca görevleri arasında; şirket ile ilgili önemli kararları vermek, şirketin operasyonlarını ve kaynaklarını yönetmek ve yönetim kurulu ile şirket departmanları arasında...
Her beyaz yaka, masasında kendi hakimiyet alanını oluşturuyor. Aile fotoğrafları, çiçek notları bir köşeye iliştirilirken masaların düzeni ise tamamen çalışana bağlı olarak farklılaşıyor. Çalışırken bazı insanlar kendilerini kaybediyor. Yazılar, notlar, boş...
Modern dünyanın neden olduğu rahatsızlıklar arasında yer alan stres, zaman zaman ruh ve beden sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor. Dışarıdan gelen rahatsız edici etkenlerin aslında vücut ve ruh sağlığı üzerinde doğrudan...
Her gün sıcacık yatağınızdan kalktığınız, plazalara kapandığınız mesailer, bedeniniz kadar psikolojinizi de yoruyor. Temiz hava ve gün ışığı gibi günümüzde çalışma ortamlarında oldukça zor bulunan doğal değişkenler, çağımızda çalışma alanlarının...
Avansas.com, ofis ortamında ihtiyaç duyulan birçok ürünü Mart ayında da cazip fiyatlarla satışa sunmaya devam ediyor. En kaliteli ve uygun fiyatlı ofis ürünlerini inceleyebilir, online olarak kolayca alışveriş yapabilirsiniz. Ayın ürünleri konseptinde bu ay...
Kaliteli iletişim kurmanın yolu, iyi bir ilk izlenim bırakmaktan geçer. İlk izlenim, ikinci bir şansı içinde barındırmayan ve çok kısa süreçte oluşan önemli bir algıdır. İlk kez tanıştığınız kişilerde iyi...
Dünya Sağlık Örgütü DSÖ, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün ana temasını “İş Yerinde Ruh Sağlığı” olarak belirlemiş ve bu doğrultuda birçok çalışmalar yapmıştı. Yapılan tüm çalışmalar işyerinde stres faktörünün...
